Aus den Unternehmen

  • Café Mare im Maximare

    Brunch Buffet am Montag, den 03. Oktober im Café Mare

    Aufgrund des Feiertags kann am kommenden Montag von 9 - 14Uhr im Café Mare gebruncht werden. Es gibt eine reichhaltige Auswahl an kalten und warmen Speisen. Pro Person kostet das Buffet 12,90€ inklusive Kaffee so viel Sie wollen (Kinder zahlen nur 7,90€).

  • HoppeGarden

    The Clem Clempson Band

    Collosseum-Supergitarrist live im HoppeGarden

    Samstag, 1. Oktober, 21.00 Uhr

    Vvk. 20,- Euro - HoppeGarden, Westf. Anzeiger, Ticket-Corner.

    Abendkasse 24,- Euro

  • Shop der 100 Stoffe

    Verkaufsoffener Sonntag 2.Oktober 13 - 18 Uhr

    Sonderangebote , es lohnt sich reinzuschauen .

    Eine Überraschungstüte mit Stoffen ab einem Einkauf von 50 Euro .

  • pro sanitate Gesundheitsdienste

    „Ausgezeichnete Arbeitgeber in Hamm“

    Zusammen mit fünf weiteren Hammer Unternehmen beteiligen wir uns an der Unternehmensinitiative „Ausgezeichnete Arbeitgeber in Hamm“.

    In einem gemeinsamen Prozess machen wir uns auf den Weg unseren ArbeitnehmerInnen einen noch attraktiveren Arbeitsplatz zu bieten und diesen kontinuierlich zu verbessern. Denn über einen attraktiven Arbeitsplatz reden kann jeder – wir setzten es auch um.

  • pro intens GmbH

    „Ausgezeichnete Arbeitgeber in Hamm“

    Zusammen mit fünf weiteren Hammer Unternehmen beteiligen wir uns an der Unternehmensinitiative „Ausgezeichnete Arbeitgeber in Hamm“.

    In einem gemeinsamen Prozess machen wir uns auf den Weg unseren ArbeitnehmerInnen einen noch attraktiveren Arbeitsplatz zu bieten und diesen kontinuierlich zu verbessern. Denn über einen attraktiven Arbeitsplatz reden kann jeder – wir setzten es auch um.

  • Ihr Augenoptiker G. Mersmann

    Sparen, nicht glotzen

    50% Rabatt auf Brillengläser unseres Selection-Programms und viele top-modische Fassungen je nur 1.- €. Das ist die Gelegenheit, z.B. für eine neue Fernbrille, Lesebrille, Gleitsichtbrille oder Sonnenbrille. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Virtueller Stadtbummel

Aktuelles

Drei Jahrzehnte fit und aktiv

Mit dem Fitnesstreff Wiese feiert in diesen Tagen eines der ältesten Sport- und Fitnesstudios in Hamm einen runden Geburtstag: Bereits vor mehr als drei Jahrzehnten und somit in einer Zeit, in der das Gesundheitsbewusstsein bei weitem noch nicht so ausgeprägt wie heute war, bot die Familie Wiese den Hammensern die Möglichkeit, gezielt den eigenen Körper zu trainieren. Während in den Anfangsjahren der Charme eines Sportstudios dominierte, hat sich der Fitnesstreff Wiese in den vergangenen Jahrzehnten immer mehr zum ganzheitlichen Gesundheits- und Fitnesszentrum entwickelt.

Eigentümerin Michaela Wiese legt viel Wert auf die Weiterbildung und Qualifikation ihrer Trainer sowie ein breites Spektrum an Trainingsmöglichkeiten. So werden die Trainingspläne individuell auf die physiologischen Gegebenheiten und die persönlichen Ziele der Kunden abgestimmt – gleich, ob diese einzelne Muskelgruppen trainieren, Pfunde verlieren oder ihre Ausdauer forcieren wollen. Michaela Wiese und ihre Trainer legen dabei großen Wert darauf, dass die aktuelle Grundlagenforschung in die praktische Arbeit mit einfließt. Und auch die Motivation darf nicht zu kurz kommen. „Nur wenn Sport und Fitnesstraining auch Spaß machen und dem Körper fühlbar gut tun, wird man dauerhaft bei der Stange bleiben“, weiß Michaela Wiese aus Erfahrung.

Für das Jubiläum hat sie sich gleich einen ganzen Strauß an Aktivitäten einfallen lassen. Ob Polar-Aktion, Saunanacht oder Cardio-Scan, ein Besuch im Fitnesstreff lohnt sich zurzeit mehr denn je – auch zum Probetraining. Denn wer schon im Herbst richtig die Weichen stellt, muss sich im Frühjahr nicht quälen, um die an den Weihnachtsfeiertagen angefutterten Pfunde los zu werden und die alte Fitness wieder zu erlangen. Außerdem ist bewiesen, dass ein durchtrainierter Körper auch wesentlich widerstandsfähiger gegenüber den typischen Erkrankungen in der kalten Jahreszeit ist.

Coupons und Gutscheine

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